Den japanske kost i 14 dage kræver mod og udholdenhed, ligesom den gamle samurai. Vi taler om funktionerne i den japanske kost, kontraindikationer, tilladte og forbudte fødevarer og den rigtige vej ud. Komplet japansk kostmenu i 14 dage.
Essensen og principperne for Maggi-diæten til vægttab. Muligheder for æg og hytteost. Bord med menu til hver dag i 2 og 4 uger. Klare opskrifter. Anmeldelser og resultater af dem, der har tabt sig.