Hvordan taber man sig uden diæt? Dette spørgsmål stiller sig selv et stort antal mænd og kvinder dagligt. Efter at have læst denne artikel, lærer du, hvordan du løser problemet med overskydende vægt uden at udtømme din krop med et strengt indlæg.
Er det muligt at tabe 5 kg på en uge, hvad er den nemmeste måde at gøre dette på? 5 principper for diæternæring. Hvad skal du opgive? De mest effektive diæter til vægttab på 7 dage. Fysisk aktivitet og andre metoder til akut vægttab.