Hvordan man spiser rigtigt for at tabe sig uden skade på helbredet; Hvilke diæter er mest effektive, hvilket skal være en omtrentlig menu i henhold til en ordning for en sund kost - læs i artiklen.
Boghvede diæt for vægttab, dets fordele og ulemper. Funktioner ved at tabe sig: Typer af diæter, en omtrentlig menu i en uge, forventede resultater. Kontraindikationer til en boghvede diæt og alle spørgsmål om det