-
Japansk diæt. Hvorfor kosten kaldes japansk er svært at sige - halvdelen af de fødevarer, der anbefales til at spise, er eksotiske for japanerne.
13 juni 2021
-
Proteindiet er især populær i disse dage, og mange blev inspireret af eksemplet på filmstjerner og politikere, der slap af ekstra pund takket være denne diæt.
11 Maj 2021
-
Hvordan favoritkosten fungerer, og hvor mange kilo du kan tabe på den. En detaljeret menu i 5, 7, 14 dage og en måned med skiftevis drikke-, grøntsags-, frugt- og proteindage. Regler for at forlade kosten Favorit og konsolidere resultaterne.
25 marts 2021
-
Hvis du er på udkig efter måder om, hvordan at tabe sig på 3 dage, så giver de bedste muligheder vægt uden slankekure og piller.
15 juli 2020
-
Øvelser for de sider og mave: den modellerede profil. De grundlæggende principper for træning til vægttab mave og sider. Warm-up før motion for sider og mave. Effektive øvelser for siderne i hjemmet.
15 juli 2020
-
For stærk vægt tab der er mange forskellige indstillinger: effektiv kost, der er specielt designet motion og endda kirurgiske procedurer.
2 marts 2020